Acho bi mer  Schweiz, Luzern / T + M: Janine Wapf Liedtext 
>> für Hörprobe & PDF-Textblatt: runterscrollen

Ech touche-n i i mini Chraft i mis Härz, do be-n i deheim 2x 
Warte, schnuufe, senke, acho bi mer 2x

Übersetzung chdt. (Luzerner-Dialekt) Textes
Ich tauche ein in meine Kraft, in mein Herz, da bin ich zuhause.
Warten, atmen, sinken, ankommen bei mir. 

Hintergrund
Kennst du das auch? Du bist etwas am Tun, aber innerlich bist du bereits bei der nächsten Tätigkeit - dem Hier und Jetzt einen Schritt voraus. Du überlegst, planst, analysierst... Dieses Lied lädt dich dazu ein, bewusst innezuhalten, einen Schritt zurück - zu dir – zu machen, und wieder ganz bei dir anzukommen.

Aussprache
Du kannst auch ein eigenes Textblatt machen in deinem Dialekt.

Takt
4/4

Tonart / Anfangstöne
C-Dur
Anfangstöne: e e f e - d d e d 
oder D-Dur
Anfangsönte: d d e d - c c d c

Akkorde
C-Dur
C C C C – G G G G – am am am am – F F F F
oder 
D-Dur
D D D D – A A A A – hm hm hm hm – G G G G

mögliche Gestaltung des Liedes
Die zwei Teile des Liedes können auch als Kanon gesungen werden.


Danke an Janine Wapf & Monica Dentler (Herzsingen Luzern) für die Aufnahme

Quelle
Janine Wapf, Herzsingen Luzern, www.praxis-lichtfunke.ch/angebote/herzsingen 

Themen
_Ankommen bei sich selbst
_einfach sein 
_Einkehr
_Essenz
_Heimat im eigenen Herzen, _zuhause sein
_Innehalten 
_Kraft des Hier und Jetzt / _Herzkraft 
_Langsamkeit
_Selbst-Sein 
_Stärke
_Stille